不要错过不要错过机会 稀缺性影响着害怕错过的人通常会使用多种技巧来强调稀缺性 这意味着更难以抗拒购买。 如何克服错过重要事情的恐惧 如何降低影响查看具有类似产品的其他站点或者查看近期是否有类似事件。 深呼吸 一分钟内深呼吸四次。这会让你的心跳平静下来帮助你更清醒地评估提案。 如何克服 问自己 要至少暂时克服错失良机的疾病请忘掉因不做而可能造成的损失。专注于你所做的事情带来的真正好处。为了解决这个问题可以有条件地分为四组的问题会有所帮助。
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关于动量 我想要它还是只是认为其他人做出了更好的选择谁的经验或选择促使我这样做购买 错失机会综合症并非出于复制他人选择的愿望。而事实上有人没有做你所做的。 这提醒您有很多选择您的选择可能不是最好的。这就是 的基础对自己决定的不确定性。 不幸的是没有办法快速处理这种感觉。了解您自己并尊重您的喜好很重要。将自己与自己进行比较而不是与他人完美的 图片进行比较。 如何克服错过重要事情的恐惧 关于负载 我休息够了吗还是我太累了以至于我在每句话中都看到了取悦自己和放松的机会 加拿大一所大学进行的一项研究表明白天的负荷越高晚上的利润损失综合症就越严重。